体温低是哪个病的前兆，免疫力下降需要及时补救否则后果严重 — 养生百科网

来源：渝中区好玖利编辑：四季养生时间：2025-06-20 00:18:34

人体正常体温在36~37℃之间，体温高了说明发烧这都知道，病的补救百科但很多人不知道体温低是前兆哪个病的前兆，要知道体温无论是免疫高了还是低了都是不正常的，不仅高烧问题严重，力下其实体温低影响也很大，降需及只不过不用去医院，否则通过一些运动、后果泡澡也能够提高体温。严重养生

一、体温导致体温低的病的补救百科病症

1、缺铁性贫血

铁是前兆制造血红蛋白的最要材料，而血红蛋白又担负着运送氧的免疫任务，一旦缺铁，力下就会导致贫血，降需及同时会造成供氧不足、体力不支的情况，造成体温偏低。在大量出血的时候最容易出现，所以无论是流血还是女性经期，都会因为缺铁导致体温低，补铁补血就能恢复。

2、激素分泌失调

激素分泌失调会引起血管收缩和扩张异常，血液循环功能的下降，当血液循环不能正常进行调节体温时，体温自然就会下降，出现气血不和的表现。养生百科网 www.CnysBk.Com

3、免疫力不足

免疫力是人体抵御疾病的能力，身体想要健康，必须提高自己的免疫力，而免疫力下降，身体状态自然会跟着下降，就连体温也会跟着一起下降，容易引发更多疾病出来，现在你知道体温低是哪个病的前兆了吧，虽然不是什么大问题，但确实需要多注意。

低于36℃时，身体会发生颤抖用来产生热量，同时伴随黑眼圈、鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫。

低于35℃时，身体自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰冷、走路困难，而老年人体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。

低于28℃时，心脏会出现室颤，最终可导致心脏停搏。

低于25℃时，呈现昏迷状态，反射消失，瞳孔大小不等，对光反应微弱。

低于20℃时，心脏将停止跳动。

如果出现体温降低，可以洗个热水澡，能够促进血液循环，是毛孔张开，神经放松。当然多运动也是非常好的方法，运动能够有效提高身体温度，加快血液流速，而且增强体质，保持运动的人身体好是有道理的，而且冬天也不会容易怕冷，所以在知道体温低是哪个病的前兆后，就需要多注意自己的身体了。